经皮神经电刺激（TENS）与微电流神经电刺激（MENS）之间有何区别?

（TENS）和微电流神经电刺激（MENS）都是一种治疗方式，通过对神经的电刺激来调节和减轻与各种疾病相关的神经、肌肉或关节疼痛。关于刺激神经如何减轻疼痛的理论有以下几种：

TENS：关于 TENS 如何减轻疼痛的主要理论有：

• 门控理论疼痛管理： 这包括通过持续施加高频电流，在脊髓入口处阻断疼痛信号的传递，从而产生振动感，激活 A 型感觉神经元。

  来自 A 型感觉神经元的信号会压倒并阻碍从 C 型感觉神经元传入的疼痛信号，并在进入脊髓的背根处形成一个传入信号的 "瓶颈"，

  从而限制了传入疼痛信号的数量。

• 内啡肽的内源性释放： 电刺激会导致吗啡样物质的释放，这些物质会与大脑中的鸦片受体相互作用，从而有效减轻疼痛感，而且不

  会产生对鸦片类药物上瘾或依赖的风险。

• 自动和非自主肌肉收缩： 电刺激可引起肌肉的收缩和放松，减轻肌肉痉挛及其可能产生的相关疼痛，并增加组织的血流量，带来氧

  气和营养等治疗元素。

MENS：关于MENS如何减轻疼痛和帮助组织修复的理论有：

 阿恩特-舒尔茨定律原理： 应用阈下电信号，产生恢复正常电流流动的生理反应。正常电流流经人体组织的重新调整被认为可减轻疼痛，

 并有助于加快组织修复和伤后恢复。

使用 TENS 和 MENS 治疗疼痛并加速受损组织的愈合

事实证明，TENS 和 MENS 都有助于减轻疼痛，改善急性和慢性损伤组织的功能。这两种模式都是非侵入性的，产生的副作用微乎其微，

易于使用，是对抗疼痛的有效工具。此外，它们还可以长期持续使用，包括在运动时或在受伤和愈合情况下可能会产生疼痛的活动中使用。

因此，这些止痛设备应被视为急性和慢性疼痛患者的第一线治疗方法。经研究发现，TENS 和 MENS 可有效减轻疼痛的具体病症包括：

• 颞下颌疼痛综合征

• 骨关节炎

• 肌腱炎

• 滑囊炎

• 颈部和腰部疼痛

• 慢性骨盆疼痛

• 月经疼痛

• 糖尿病周围神经病变

• 纤维肌痛

MENS 是一种有效的面部美容疗法吗？

大多数人都会把面部美容治疗与对皮肤有益的效果联系起来，主要是提拉紧致、减少或消除皱纹。在某些圈子里，MENS 被吹捧为一种有

效的美容疗法。然而，医学界人士，尤其是整形外科医生发表声明称，他们不认为电刺激会对皮肤/真皮层或相关脂肪产生任何影响，但表

示理论上可以改善面部肌肉张力，因此可能在治疗中发挥作用。此外，一项对单独使用或与其他疗法结合使用电刺激治疗面瘫（贝尔氏麻

痹症）的效果进行研究的综述得出结论："电刺激治疗贝尔氏麻痹症与传统疗法相比并无重大益处"。

然而，尽管缺乏科学证据来证明微刺激作为一种美容治疗方法的有效性，但将微刺激用于美容目的的业务却在不断增长，既有美容外观的好

处，也有应用电流的放松效果。

什么情况下不能使用 TENS 或 MENS？

由于使用这些疗法的目的是刺激受伤/疼痛部位或附近的神经，因此在某些情况下或身体某些部位不应该使用这些疗法。如：

• 孕妇子宫上方：怀孕期间，请勿在腹部、骨盆部位或下背部使用。

• 植入装置上方：请勿涂抹在植入电子设备（除颤器、神经刺激器、骨生长刺激器、心脏起搏器等）的部位或靠近这些设备的部位。

• 癌症区域：请勿涂抹在已知有癌症的部位，因为有可能通过增强的血流传播癌细胞。

• 癫痫：请勿在头部、颈部或肩部使用电极，因为这可能会导致癫痫发作。

• 深静脉血栓:  不要在疑似或已知有深静脉血栓的部位使用，因为这些模式产生的血流量增加会促进血液循环，可能会导致血栓脱落的风险。

• 心脏病:  请勿用于已知患有心脏病、心力衰竭或心律失常的患者，因为它可能会对这些疾病状态产生不利影响。

由于是非药物治疗，使用这些方式进行疼痛治疗不会有上瘾的风险，当与运动或锻炼的治疗效果相结合时，这些治疗干预提供了一种帮助缓解疼痛的方法，同时还能继续参与日常生活活动和其他形式的运动。

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